April Skin Magic Stone, Menjadikan Kulit Putih Merona

Memiliki kulit yang putih kinclong adalah impian setiap orang, khususnya kaum perempuan. Dengan kulit putih, penampilan seorang wanita akan tampak bersih dan menjadikan mereka bak putri ratu di depan khalayak ramai. Dengan kulit putih juga rasa percaya diri akan semakin tinggi untuk berkontribusi dalam berbagai hal setiap hari.

Sebenarnya banyak sekali cara yang dapat dicoba untuk membuat kulit tampak putih dalam waktu sekejap, namun sebagian wanita justru tidak tahu langkah tepat yang seharusnya dipilih untuk mewujudkan impian yang selama ini dipendam.

Anda tidak perlu bingung dan linglung lagi, kini hadir April Skin Magic Stone Original. Produk yang satu ini dapat memutihkan kulit Anda hanya dalam waktu singkat. Dalam waktu sekejap anda akan dapat merasakan khasiat dari lotion ini. Produk ini diracik dari bahan-bahan pilihan dengan sentuhan teknologi masa kini, sehingga dapat memutihkan kulit wajah sesuai dengan apa yang anda inginkan.

Ada banyak sekali manfaat dari produk yang satu ini, diantaranya: memutihkan dan membersihkan kulit wajah dengan cepat, mengatasi masalah kulit kusam, menghilangkan kulit yang menghitam pada ketiak, membersihkan debu dan kotoran yang menempel kuat pada kulit, menghilangkan flek-flek pada kulit wajah dan tubuh, menghilangkan dan membantu mengencangkan kulit, membuat kulit menjadi lebih awet muda (sebagai anti aging), mengembalikan kulit yang kusam menjadi normal kembali, mengatasi kulit yang terbakar matahari dan meratakan warna kulit.

Untuk cara pemakaian april skin magic stone original ini  sangat mudah sekali. Tidak perlu kemahiran khusus yang wajib anda kuasai. Anda hanya perlu melakukan; membusakan april skin magic stone dengan air di tangan, Lalu usapkan secara merata pada wajah, Diamkan selama 30-50 detik agar formula yang ada didalamnya bekerja secara optimal, kemudian Bilas dengan air bersih. Mudah bukan?. Disarankan kepada anda untuk menggunakan april skin magic stone original pada malam hari. Sedangkan untuk april skin magic stone cleasing soap black di pagi hari. read more

Makanan Yang Bagus dan Seharusnya Dihindari Sebelum Tidur

Data dokter – Tidur merupakan salah satu kesibukan unggulan tiap-tiap orang. Sayangnya, sebagian unsur bisa mengganggu kwalitas tidur seseorang, sehingga membikin Anda susah tidur atau insomnia. Tapi, tahukah Anda kalau apa yang Anda makan sebelum tidur juga memberi pengaruh kwalitas tidur?

Bisakah makan sebelum tidur?
Sebuah studi dari Northwestern University mengutip webMD menemukan bahwa makan di malam hari berkontribusi kepada kenaikan Berat badan dua kali lipat, malahan kalau sempurna kalori dikonsumsi secara berimbang. Sayangnya, penelitian ini terbatas pada tikus, bukan manusia. Tapi terlepas dari ketidakpastiannya, makan terlalu dekat dengan waktu tidur memang dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan problem tidur.

Meskipun Anda tak direkomendasikan untuk makan terlalu dekat dengan waktu tidur, itu tak berarti Anda patut tidur dengan kelaparan. Seandainya Anda merasa lapar di malam hari, pastikan Anda tahu makanan apa sebelum tidur sehat dan tak sehat.

Makanan yang mungkin dikonsumsi sebelum tidur
1. Susu

Minum segelas susu hangat atau teh herbal sebelum tidur bisa menolong tubuh Anda menciptakan melatonin. Melatonin merupakan hormon yang dapat membatasi bangun dan siklus tidur. Produksi melatonin dapat menolong tubuh mengirimkan sinyal ke otak supaya tubuh siap tidur.

2. Pisang

Makan pisang sebelum tidur bisa menolong Anda tidur lelap, sebab pisang mengandung pelemas otot natural seperti magnessium, potassium, triptofan asam amino, dan vitamin B6 yang bisa menolong Anda mengurangi tidur. Kesusahan atau insomnia

3. Ubi jalar dan kentang

Ubi jalar dan kentang mengandung karbohidrat rumit yang bisa menolong tidur, dan potassium yang berkontribusi pada relaksasi otot

4. Madu

Madu dapat menolong Anda rileks dan membuatnya lebih gampang tidur di malam hari. Kandungan gula natural dalam madu dapat meningkatkan insulin dan triptofan. Jadi, makan satu sendok makan madu sebelum tidur dapat menolong Anda tidur lelap.

5. Makanan yang mengandung lycopene

Likopen merupakan sejenis antioksidan yang ditemukan pada buah dan sayuran yang berwarna merah atau oranye, seperti tomat, jeruk, semangka, pepaya, dan lain-lain. Konsumsi lycopene sebelum tidur dapat membikin Anda tidur lebih lelap. read more

Saran pada Diet Gout yang Baik

Seperti yang Anda tahu, asam urat adalah bentuk arthritis, yang disebabkan oleh terlalu banyak asam urat yang ada di aliran darah. Bila kondisi ini ada cukup lama, asam urat bisa mengkristal menjadi kode promo samudra digital di dalam persendian. Anda mungkin juga tahu bahwa diet Anda adalah pengaruh besar pada penyebab penyakit asam urat, dan juga cara mengurangi kemungkinan serangan gout lebih lanjut.

Sebelum kita melangkah lebih jauh, penting untuk mengatakan bahwa obesitas juga merupakan penyebab utama asam urat; Atau, lebih tepatnya, tentu saja membuat gout yang ada menjadi lebih buruk. Oleh karena itu jika Anda mengalami obesitas, atau memang “hanya” kelebihan berat badan, dengan perlahan menurunkan berat badan tidak hanya akan membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah Anda, tapi juga akan mengurangi beban yang harus dimiliki sendi Anda.

Karena itu, diet berdarah adalah ide yang sangat buruk, karena sebenarnya dapat meningkatkan kadar asam urat dalam aliran darah dan untuk sementara memicu serangan asam urat yang bisa sangat menyakitkan. Semuanya harus dilakukan secukupnya: cara terbaik untuk mengatasi masalah asam urat adalah kombinasi antara makanan sehat dan olahraga fisik reguler.

Diet Gout Ideal

Makanan Untuk Hindari Gout

Karena purin adalah penyebab asam urat, jawaban yang jelas adalah menghindari makanan yang mengandung kandungan purin tinggi. Makanan purin tinggi termasuk banyak jenis daging, tapi terutama daging organ seperti hati, ginjal, roti manis dan jantung. Permainan juga sangat tinggi pada purin: ini termasuk daging seperti pheasant dan daging rusa dan kelinci.

Seafood adalah sumber purin yang terkenal, tapi selain kerang, kepiting dan udang, ada ikan biasa yang memiliki kadar purin tinggi: tersangka disini termasuk herring, mackerel, sardines, sprats, dan fish roe. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa makanan yang mengandung ragi juga memiliki tingkat purin yang tinggi, jadi Marmite, misalnya, adalah makanan yang harus dihindari dengan asam urat. Anda mungkin juga tahu bahwa bir dan banyak jenis minuman beralkohol adalah makanan “asam” yang tidak baik. read more